PR Jateng - Saat perut kosong minum air putih berhubungan erat dengan pencegahan dan penyembuhan sejumlah penyakit.
Penyakit tersebut seperti jantung, epilepsi, sakit kepala, radang sendi, diabetes, sembelit, obesitas, TBC, meningitis, ginjal, rahim hingga kanker.
Dilansir dari Healthy Life Tricks, adapun aturan dan banyaknya jumlah air yang harus dikonsumsi saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal sebagai berikut:
1. Minum 4 gelas air dengan ukuran 200 ml ketika bangun tidur dan belum melakukan aktivitas apapun.
Jika belum terbiasa minum air putih sebanyak 200 ml, anda bisa memulainya dengan minum 4 gelas air sebanyak ukuran biasanya;
2. Setelah minum, kamu bisa menggosok gigi;
Baca Juga: Kode Redeem ML Mobile Legends Hari Ini, 5 Juni 2024: Klaim Hadiah Menarik!
3. Tunggu sampai 45 menit, baru Anda dibolehkan sarapan;
4. Setelah sarapan, jangan minum atau makan apapun selama 2 jam;
5. Setelah 2 jam, Anda boleh minum dan makan apapun yang diinginkan sepanjang hari.
Kebiasaan minum air putih saat perut kosong dengan aturan seperti itu dapat bermanfaat sebagai perawatan alami mengobati banyak penyakit.
Penelitian itu juga telah menunjukkan bahwa hal tersebut bisa mengobati berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit kronis.
Mulai dari penyakit kanker yang bisa diobati dalam waktu 180 hari, diabetes 30 hari, epilepsi 60 hari, sembelit 10 hari, gastritis 10 hari, hipertensi 30 hari, tuberkulosis 90 hari, migrain 2 hari, membersihkan ginjal 30 hari.
Baca Juga: Young Guns Singapura Tentukan Nasib Marselino Ferdinan di KMSK Deinze Musim Depan Penuhi Slot Asia
Minum air saat perut kosong ini juga bisa mengatasi masalah obesitas jika dilakukan secara rutin setiap hari.
Perawatan alami ini terbukti paling aman dan hanya menimbulkan satu efek samping, yakni sering buang air kecil.***